3. Aufbautag

Ausschlafen :-)

Kräutertee und Bentonit-Heilerde Trunk

Heilerde in höchster Qualität - wir verwenden diese Sorte lieber als die gängigen aus Reformhäusern oder Apotheken - erhältlich in unserem Praxis-Shop

Frühstück
250ml Karotten - Spinat - Kohlrabiblätter - Orange

Brennessel Elixier

Smoothie aus Apfel - Banane - Kiwi - Spinat

Mittag:
Bratapfel gefüllt mit Mandelmus, Rosinen, Mandeln, Kokosflocken, Butter - drüber Bananencreme und etwas Honig

Lebermittel

Zwischenmahlzeit: 
Energiekugel oder Mandel-Banane-Honig-Riegel

Abend:
Karotten-Ingwersuppe
Reis-Dal-Gericht mit grünem Avocado-Kräuter-Pesto

1/4 Liter Pianto-Trunk